Cultiver ton ancrage dans les petits gestes du quotidien.

Pour commencer, si tu ne l'as pas lu, je t'invite à lire mon premier article sur l'ancrage ou je t'y explique ce qu'est l'ancrage et pourquoi c'est important de le pratiquer régulièrement.

Lis l'article CLIQUE ICI.

Maintenant, nous pouvons aller plus loin et j'aimerais te parler des petits gestes sacrés du quotidien. 

Parce que l'ancrage ce n'est pas que :

• Marcher dans la forêt.
• Méditer.
• Ou ressentir tes racines.

Et ce n'est pas seulement réservé à la pratique spirituelle. D'ailleurs dans l'art chamanique l'ancrage fait partie intégrante de la vie.

Finalement c'est une forme d'art de vivre.

Pour rappel travailler ton ancrage te permet :

• D'avoir moins de pensées parasites.
• D'être plus concentré et plus efficace dans les tâches que tu as a accomplir.
• D'avoir plus de clarté d'esprit et donc d'accéder plus facilement à ton intuition.

C'est cultiver l'art du moment présent, être pleinement présente avec toi, tes ressentis, te sentir plus sereine au quotidien.

Voici comment rendre les petits gestes du quotidien sacrés.

Tout d'abord sache que :

• Lire un livre.
• Faire de la poterie.
• De la patte à modeler, dessiner, peindre etc..
• Faire du sport.

Peuvent pleinement faire partie d'un rituel d'ancrage à condition d'éviter de te laisser happer par tes pensées..

D'autres gestes comme :

• Boire, manger.
• Prendre une douche.
• Boire une infusion.

Sont aussi des petits gestes qui s'incluent dans un rituel d'ancrage.

A condition que tu y mettes une INTENTION forte.

Pour cela tu peux utiliser un mantra avant de boire, manger, dessiner etc..

Voici une astuce, avant de faire ton geste sacré, respire, ressens tes pieds puis recite mentalement ou à voix haute un mantra.

Je te laisse quelque exemple :

"Par ce geste sacré, je m'ancre."

"Je suis pleinement présente à moi-même."

"Je m'enracine à chaque instant."

Bien sûr je t'invite à trouver le mantra qui résonne avec toi.

Pour finir je vais te faire un partage, pour moi être ancrée c'est m'autoriser à voir la vie à travers les possibilités, là  où mon mental à tendance à m'entraîner dans les "problèmes" et "complications".

L'ancrage aide le mental à se mettre en sourdine et laisse place à la clarté et à la sérénité.

Si cet article te parle sache que ma séance de soin d'ancrage à la Terre à été pensée pour libérer ton énergie, recharger ton chakra racine, te donner des exercices et rituels adaptés à tes besoins afin de cultiver ton ancrage au quotidien.

Découvre la séance : Soin d'ancrage à la Terre – La magie de Magali

J'espère que ce nouveau partage t'aura plu et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel article.

Magali.